הסיפור של ליאורה

בהתחלה הייתי מלאת ספקות כי כל החיים אני בדיאטות – עולה, יורדת, עולה, יורדת ועולה פי שתיים, אבל החלטתי שאני מנסה – מקסימום עוד דיאטה שנכשלה.

פעם ראשונה בחיים שהבנתי איך הגוף עובד, מה הוא צריך ומה הוא לא צריך, למה הוא משמין ויוצא מאיזון (דבר שלא ידעתי אפילו שאני לא יודעת). אני כבר 11 ק”ג פחות, מרגישה נהדר מבחינה נפשית ופיזית ומקבלת המון מחמאות מהסביבה. בסך הכול הייתי צריכה כמה שבועות בודדים כדי לעשות את המהפך ומבלי לעשות אפילו ספורט.

תודה מקרב לב,

ליאורה