חינם
המדריך המלא
לירידה במשקל
בלוג
מאמרים נוספים
שיעור 1 – מה החשיבות של שלושת השבועות הראשונים של שלב השמירה
חברים יקרים, בשיעור הראשון והנוכחי אני אתייחס לשאלה חשובה מאוד והטיפ שאני רוצה לתת לכם…
סלט מטבוחה מופחת שומן
מצרכים: 8 עגבניות בשלות 3 גמבות אדומות 2 פלפלים ירוקים חריפים כף גדושה פפריקה מתוקה כפית…
שיעור 9 – פתרונות לצמחונים או נמאס לי מהבשר
אני רוצה לתת לכם אפשרות נהדרת לגיוון התפריט בשלב הירידה במשקל (שמתאימים גם לשלב השמירה)…