ניסים יוסף
שלום לכולם, אני ניסים בן 33, נשוי + ילד ועובד בהייטק.
הגובה שלי הוא 1.85 והמשקל ההתחלתי שלי היה 106 ק"ג.
את הדיאטה של אואנה גיליתי כבר ב2010 כשהיא פירסמה את הספר הראשון שלה בנושא "ירידה במשקל" בעברית.
התחלתי את הדיאטה וירדתי 16 ק"ג בחודש וחצי. נתתי לגוף לנוח ולהתייצב על משקל של 90 ק"ג במשך 6 שבועות והתחלתי שוב סבב חדש של ירידה במשקל. בסבב השני, לאחר כחודש ירידה של 7 ק"ג, הירידה נעצרה מעצמה והתייצבתי במשקל 83 ק"ג שזה המשקל המתאים לגובה שלי.
היום, אני 3 שנים אחרי ושומר על המשקל שלי יציב ובשליטה מלאה. אני יודע בדיוק מה לעשות כדי לא לעלות בחזרה במשקל. הימים שבהם הייתי "שמן" נעלמו לגמרי והם רק זיכרון קלוש מהעבר.
אני יכול להגיד באופן חד משמעי שעברתי מהפך מושלם מאדם שמן שחי על פחמימות וסוכרים ומאבד שליטה על הגוף שלו, לאדם בריא שאוכל מזון מזין ובלי חשקים מוזרים ובלתי נשלטים.
המון תודה!
ניסים יוסף
להרשמה חינם למדריך המלא לירידה במשקל לחצו כאן:
http://lp.oana-diet.co.il/freemenu