דיאטת ענבים

במשך שנים רבות כיכבו הענבים כאופציה יעילה ואיכותית לירידה במשקל. דיאטת ענבים הינה דיאטה המאפשרת אכילה של ענבים בלבד למשך ימים ספורים ומבטיחה ירידה מהירה במשקל. רבים יודעים כי אכילת פירות בלבד הינה דרך יעילה לירידה מהירה במשקל אולם חשוב לשים לב כי לא תמיד הפירות מכילים את כל אבות המזון והערכים התזונתיים להם הגוף זקוק.

העקרונות של דיאטת ענבים

דיאטת ניקוי ענבים שחורים מתבססת על היתרונות שיש לאכילת פירות הכוללים אחוז גבוה של סוכר. באמצעות דיאטת ענבים שחורים או ירוקים ניתן להגיע לתוצאות מרשימות בתוך זמן קצר ולהבטיח מראה מרשים ואטרקטיבי. דיאטת ענבים כוללת אכילה של סוגי ענבים שונים למשך מספר ימים ברצף, פעולה שגם מאפשרת את ניקוי הגוף ופינוי רעלים שונים הקיימים בו זמן רב עקב אכילה לא נכונה ושילוב מזונות המעמיס עליו.

לכל דיאטת ענבים שחורים תפריט ברור ועקבי המצריך דיוק והתמדה על מנת להצליח בדיאטה. אין ספק כי דיאטת ענבים הינה הפתרון האידיאלי עבור רבים המעוניינים לרדת מהר במשקל ולהגיע לתוצאות מרשימות תוך שמירה על בריאות הגוף וניקיון פנימי משמעותי שלו.

ראו גם את דיאטת כרוב המפורסמת של אואנה

דיאטת ענבים שחורים או ירוקים יחד עם זאת, מצריכה ליווי או פיקוח של איש מקצוע וכמו כן אין להתמיד בה יותר ממספר ימים ברצף מאחר והיא אינה מכילה את כל הערכים התזונתיים הדרושים לגוף על מנת להתקיים.

לקבלת פרטים נוספים על דיאטה מהירה, צרו איתנו קשר ואנו נדאג לחזור אליכם בהקדם.

ומה עם השיטה של אואנה?

ענבים הם פרי טעים, אבל הם עשירים בסוכר. כשאוכלים רק ענבים, הסוכר בדם עולה ויורד שוב ושוב, והרעב חוזר מהר.

בשיטה של אואנה לא מגבילים את עצמך למאכל אחד ולא סופרים קלוריות. מוותרים על סוכר ועל פחמימות מזוקקות (עד 5 גרם פחמימות ל-100 גרם מוצר), ואוכלים חלבון, ירקות ושומנים טובים עד שובע, בתוך חלון אכילה של 6 עד 8 שעות. לפי הספר, הקצב הצפוי הוא כ-2 עד 4 ק"ג בחודש, בלי רעב.