מור הופמן
היי לכולם,
שמי מור הופמן, אני בן 18 ואני רוצה לספר לכם שניסיתי הרבה דיאטות בעבר הרחוק. לפני שנה שקלתי 137 ק"ג. כל פעם התבאסתי על עצמי שאני בתור בן לא יכול ללבוש בגדים אופנתיים ובסגנון שאני אוהב.
על החנות Castro הייתי מדלג לגמרי בידיעה שאף בגד בחנות לא יעלה עליי. הייתי שונא להצטלם ואת כל מה שקשור לבגדים…
בסוף כיתה יב' סיימתי סוף סוף עם בעיית ההשמנה הזאת כאשר אמא שלי התחילה את הדיאטה של אואנה וגרמה לי להצטרף אליה.
בהתחלה זה מאוד הפחיד אותי, אבל לקחתי את עצמי בידיים ובמהלך הדיאטה הורדתי מעצמי 21 ק"ג.
תהליך ההרזיה הזה מכניס אותך למעיין מסגרת של אכילה נכונה והבנתי שאני יכול לאכול לבד דברים בריאים יותר ולהמשיך לרדת בצורה טבעית.
הורדתי לבד עוד 23 ק"ג ובסך הכול הורדתי 45 ק"ג. אני רוצה לומר לכולם שהכל בראש, ולמרות שהיה לי קשה ידעתי שזה בשביל מטרה חשובה ובעיקר בשביל עצמי. עכשיו אני אוכל רק אוכל בריא וחי באורח חיים בריאים וטובים. אני מאושר יותר כי אני יכול לקנות לעצמי בגדים שאני אוהב ואני אוהב את עצמי יותר. דרך אגב עכשיו אני בצבא משרת כלוחם קרבי בגדוד הקרקל ונהנה מכל רגע.
אני מאמין שאנשים שנמצאים במצב שבו אני הייתי, יכולים לקחת את עצמם בידיים, לעשות את התהליך הזה ולצאת ממלכודת ההשמנה!!!
שבוע טוב לכולם,
מור 🙂
להרשמה חינם למדריך המלא לירידה במשקל לחצו כאן:
