מאיה שאטו

לחם/לחמניות טחינה – לחם ללא קמח, ללא פחמימות וללא סוכר

לחם ולחמניות טחינה הן מאד מאד פשוטות להכנה, ולא צריך קמח כדי להכין אותם. הלחמניות…

איך יורדים במהירות במשקל אחרי גיל 40 ללא סבל וללא רעב? האם באמת קיים פתרון למי שרוצה אבל מתקשה לרדת במשקל אחרי גיל המעבר?

התשובה היא כן. זה בהחלט אפשרי. ולא רק שזה אפשרי, זה אכן מה שקורה בפועל…

רוטב סלסה דיאטטי

מצרכים: 2 עגבניות רבע בצל סגול 5-7 גבעולי כוסברה מיץ מחצי לימון אופן ההכנה: מערבבים…