גלית אקווה

רוטב סלסה דיאטטי

מצרכים: 2 עגבניות רבע בצל סגול 5-7 גבעולי כוסברה מיץ מחצי לימון אופן ההכנה: מערבבים…

פירה ברוקולי ותרד בשום ובזיליקום

בתור חובבת פירה מושבעת חיפשתי משהו יותר דיאטטי לשים לצד המנה העיקרית שלי... אני משתדלת…

שיעור 13 – איך עושים שינוי בתזונה שלנו בצורה נכונה?

הפעם אני רוצה לתת לכם נתון שהוא לא רק מאוד חשוב, אלא ממש קריטי למי…