הסיפור של שלי
רציתי לשתף אותך במהפך שחוויתי..
נתחיל בזה שכבר התייאשתי ושבעתי מדיאטות.
כמו הרבה אנשים – עשיתי אין ספור דיאטות, שונות ומשונות, ברובן לא הצלחתי להתמיד וקצב הירידה האיטי שבר יותר ויותר מזה, עם הזמן העליתי במשקל עוד ועוד.
הגעתי למצב שכבר השלמתי עם המשקל העודף, הרמתי ידיים והחלטתי שזו אני ועם זה אני צריכה להשלים. שנים החזרתי בארון את הבגדים הישנים מהמידות הקטנות יותר בתקווה לחזור אליהן ביום מן הימים.
יום אחד, במקום שאני עובדת, כמה בנות החליטו להתחיל בדיאטה שלך. הקשתי, קינאתי, אבל הייתי סקפטית.
בעזרת חיזוקים של בעלי החלטתי ללכת על זה. זה היה הצעד החכם ביותר שאי פעם עשיתי!
נכנסתי לזה בכל הכוח, אמנם היו שלבים שהיו לי קשים ומוזרים, במיוחד בהתחלה, אבל הכל עבד חלק ואפילו קל מהצפוי.
סה"כ ירדתי 30 ק"ג!!!
אני שנה אחרי, לא יכולה להגיד שיכולה לאכול מה שרוצה, כי כמו כל בן אדם נורמלי הקילוגרמים שוב עולים אם חוזרים לאכול סוכר ופחמימות פשוטות ואוכל תעשייתי אבל הדיאטה הכניסה אותי למשמעת אוכל, או במילים אחרות- משמעת בריאות שבה אני חיה את החיים הנכונים והבריאים שכל אחד צריך וחוזרת לערכים נורמליים בבדיקות הדם.
אני בן אדם חדש!
תודה!
שלי
