חינם - המדריך מלא לירידה במשקל | שליח חינם עד הבית חייגו עכשיו 077-9555512

חינם
המדריך המלא
לירידה במשקל

מהי הדיאטה של אואנה?

הדיאטה של אואנה היא תהליך הרזיה יחודי שבו הירידה במשקל מתרחשת בצורה של מדרגות. היא כוללת שלבים קצרים של דיאטה מהירה מאוד, עם מנוחה קצרה בין שלב לשלב כדי לתת לגוף לנוח ולהתקבע את המשקל החדש.

במהלך שלב הירידה במשקל משתמשים בתוסף תזונה צמחי שעוזר לגוף לפרק את מאגרי השומן המיותר.התוכנית מתאימה לאוכלי בשר, צמחונים וטבעונים.

במהלך הדיאטה אוכלים רק מזונות שמעודדים את הגוף לפרק שומן ונמנעים מסוכר ועמילן.

התפריט כולל מגוון מאוד רחב של חלבונים רזים כמו: ביצים, גבינה, קוטג', יוגורט, בשר, עוף, הודו, דגים או טונה יחד עם ירקות ופירות (או תפריט טבעוני לחלוטין לבחירתכם).

בסוף שלב הירידה במשקל תקבלו הנחיות מדויקות מה לאכול כדי לקבע את המשקל החדש שלכם מבלי לעלות חזרה.

תלמדו בדיוק אילו מזונות הגוף שלכם רגיל לאגור כשומן ויש להימנע מהם עד שתגיעו למשקל היעד שלכם.

אין צורך לעשות ספורט בשלב הירידה במשקל.

הירידה במשקל היא מאוד ממוקדת באזורים בגוף שיש בהם שומן מיותר.

רוב האנשים יורדים בין 4-10 קילוגרם ו1-2 מידות בבגדים כבר בשבועיים וחצי הראשונים של הדיאטה.

Array
(
    [ID] => 2602
    [id] => 2602
    [title] => video
    [filename] => video.jpg
    [filesize] => 63409
    [url] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video.jpg
    [link] => https://www.oana-diet.co.il/%d7%90%d7%95%d7%93%d7%95%d7%aa/video/
    [alt] => הדיאטה של אואנה
    [author] => 1
    [description] => 
    [caption] => 
    [name] => video
    [status] => inherit
    [uploaded_to] => 2370
    [date] => 2019-04-15 09:56:53
    [modified] => 2019-09-18 08:30:44
    [menu_order] => 0
    [mime_type] => image/jpeg
    [type] => image
    [subtype] => jpeg
    [icon] => https://www.oana-diet.co.il/wp-includes/images/media/default.png
    [width] => 562
    [height] => 544
    [sizes] => Array
        (
            [thumbnail] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video-150x150.jpg
            [thumbnail-width] => 150
            [thumbnail-height] => 150
            [medium] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video-300x290.jpg
            [medium-width] => 300
            [medium-height] => 290
            [medium_large] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video.jpg
            [medium_large-width] => 562
            [medium_large-height] => 544
            [large] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video.jpg
            [large-width] => 562
            [large-height] => 544
            [slider-top] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video.jpg
            [slider-top-width] => 562
            [slider-top-height] => 544
            [before-after] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video-320x294.jpg
            [before-after-width] => 320
            [before-after-height] => 294
            [product-thumb] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video-200x194.jpg
            [product-thumb-width] => 200
            [product-thumb-height] => 194
            [post-full] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video-562x475.jpg
            [post-full-width] => 562
            [post-full-height] => 475
            [post-thumb] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video-411x181.jpg
            [post-thumb-width] => 411
            [post-thumb-height] => 181
            [product-full] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video-500x484.jpg
            [product-full-width] => 500
            [product-full-height] => 484
            [woocommerce_thumbnail] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video-300x300.jpg
            [woocommerce_thumbnail-width] => 300
            [woocommerce_thumbnail-height] => 300
            [woocommerce_single] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video.jpg
            [woocommerce_single-width] => 562
            [woocommerce_single-height] => 544
            [woocommerce_gallery_thumbnail] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video-100x100.jpg
            [woocommerce_gallery_thumbnail-width] => 100
            [woocommerce_gallery_thumbnail-height] => 100
            [shop_catalog] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video-300x300.jpg
            [shop_catalog-width] => 300
            [shop_catalog-height] => 300
            [shop_single] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video.jpg
            [shop_single-width] => 562
            [shop_single-height] => 544
            [shop_thumbnail] => https://www.oana-diet.co.il/wp-content/uploads/2019/04/video-100x100.jpg
            [shop_thumbnail-width] => 100
            [shop_thumbnail-height] => 100
        )

)

שלב

1

שיחת אבחון ורכישה

שיחת אבחון ורכישה

שיחת האבחון נועדה בעיקר למי שיש בעיות בריאותיות כלשהן והוא רוצה להתייעץ איתנו האם מותר לו לעשות את הדיאטה. במידה ואתה בריא, יש לך עודף משקל ואתה מעל גיל 21 אתה יכול לגשת ישר לרכישה של המוצר.

שלב

2

קבלת המוצר עם
שליח עד הבית

קבלת המוצר עם
שליח עד הבית

החבילה מגיעה עם שליח עד הבית תוך 7 ימי עסקים לכל היותר. חברת השליחויות תיצור קשר ישיר עם הלקוח כדי לתאם הגעה לכתובת. הדיאטה של אואנה משתמשת בשירותים של כמה חברות שליחויות כדי לכסות את כל האזורים בארץ וגם בחול.

שלב

3

קריאת החומר והתארגנות

קריאת החומר והתארגנות

הפעולה הראשונה של הלקוח היא לקרוא את ההנחיות בספר ההוראות ולקבל תשובה לכל השאלות שלו במייל או מהמלווה האישית שלו.
פעולה שניה לפני הדיאטה היא התארגנות וקניה של המזונות המומלצים בדיאטה.

שלב

4

גמילה מסוכר
ואוכל זבל (אופציה)

גמילה מסוכר
ואוכל זבל (אופציה)

זהו שלב אופציונלי אך מאוד מומלץ למי שמכור לסוכר ואוכל זבל. מי שמרגיש שהוא לא מסוגל לחיות בלי אכילה של מזונות שמכילים סוכר או איזשהו אוכל זבל אחר, חייב לעשות את השלב הזה לפני הדיאטה המהירה. זהו שלב מאוד קצר ומאוד יעיל כשעושים אותו לפי ההנחיות של אואנה. לא תאמין עד כמה מהר אפשר להגמל מהמזונות המזיקים הללו כשיודעים מה לעשות ומה לאכול במקום.

שלב

5

התחלת הדיאטה
המהירה

התחלת הדיאטה
המהירה

זהו שלב הירידה במשקל בעזרת הדיאטה המהירה של אואנה. שלב זה נמשך בדרך כלל שבועיים וחצי. ההנחיות והתפריט נמצאים בספר ההוראות בערכת ההריזה. בשלב זה משתמשים בתוסף התזונה הצמחי שעוזר לפרק את מאגרי השומן העיקש שלך.

שלב

6

מנוחה

מנוחה

מנוחה מהדיאטה המהירה במשך כשבוע – שבעויים כדי לתת לגוף להתקבע על המשקל החדש. אכילה של תפריט יותר חופשי אך עדיין מדוייק כדי לשמור על המשקל החדש.

שלב

7

חזרה לדיאטה המהירה
למי שרוצה לרדת עוד

חזרה לדיאטה המהירה
למי שרוצה לרדת עוד

עוד סבב של ירידה במשקל בעזרת הדיאטה המהירה יחד עם לקיחת תוסף התזונה. ממשיכים לעבור בין שלבים של ירידה במשקל ומנוחה עד שמגיעים לירידה מצטברת של 15-20 קילוגרם. אם צריך לרדת מעבר לזה, יש לעשות הפסקה של 6 שבועות ואז אפשר להתחיל שוב את הדיאטה המהירה.

שלב

8

הגעה למשקל היעד
וקיבוע המשקל החדש

הגעה למשקל היעד
וקיבוע המשקל החדש

כדי לשמור על המשקל החדש יש לאמץ את אחת מתוך 4 אפשרויות לשמירה על המשקל שמופיעות בהוראות של הדיאטה. יש תפריט שמתאים לאוכלי בשר, לצמחונים וגם לטבעונים. כל הסיבות להשמנה מוסברות בצורה פשוטה וגם מה יש לעשות כדי לא לעלות יותר במשקל לעולם.

תהליך
הדיאטה

1

שיחת אבחון ורכישה

שיחת האבחון נועדה בעיקר למי שיש בעיות בריאותיות כלשהן והוא רוצה להתייעץ איתנו האם מותר לו לעשות את הדיאטה. במידה ואתה בריא, יש לך עודף משקל ואתה מעל גיל 21 אתה יכול לגשת ישר לרכישה של המוצר.

סיפורי הצלחה - הדיאטה של אואנה

בואו וגלו את סוד ההצלחה של לקוחותינו

לגלרייה המלאה
שוש טליאס - ירידה של 7 קילו עם הדיאטה של אואנה

שוש טליאס

72 משקל לפני
65 משקל אחרי
פרידה אוחיון - ירידה של 13 קילו עם הדיאטה של אואנה

פרידה אוחיון

85 משקל לפני
72 משקל אחרי
סיוון אלפסי

סיוון אלפסי

78 משקל לפני
65 משקל אחרי
מעיין-אמר

מעיין אמר

95 משקל לפני
70 משקל אחרי
מאיה מזרחי

מאיה מזרחי

90 משקל לפני
65 משקל אחרי
מיה דגן

מיה דגן

70 משקל לפני
64 משקל אחרי
ליטל-זיקרי

ליטל זיקרי

70 משקל לפני
63 משקל אחרי
יעל ביטון

יעל ביטון

76 משקל לפני
62 משקל אחרי
יואנה פטקובה 1

יואנה פטקובה

86 משקל לפני
70 משקל אחרי
ורד

ורד קרולי

70 משקל לפני
61 משקל אחרי
גלית אקווה

גלית אקווה

90 משקל לפני
68 משקל אחרי
ג'ולייט מנדלצוייג

ג'ולייט מנדלצוויג

85 משקל לפני
61 משקל אחרי
אבלין

אבלין שלום

102 משקל לפני
75 משקל אחרי
אואנה

אואנה

80 משקל לפני
60 משקל אחרי
אביאור

אביאור אברהם אבוטבול

70 משקל לפני
60 משקל אחרי
מאיה שאטו

מאיה שאטו

80 משקל לפני
69 משקל אחרי
חניתה אמון

חניתה אמון

90 משקל לפני
68 משקל אחרי
ג'קלין לוי

ג'קלין לוי

79 משקל לפני
70 משקל אחרי