דיאטת תפוחים

לדיאטת התפוחים יש שתי גרסאות שמסתובבות כבר שנים, שהן די שונות אחת מהשנייה בגישה ובמטרה שלהן.

מדובר בעצם לא בדיאטה, אלא בסוג של צום שנעשה עם תפוחים. המטרה שלו היא לא ירידה במשקל, אלא ניקוי מערכת העיכול כדי שלאחר מכן היא תעבוד טוב יותר.

להמשיך לקרוא דיאטת תפוחים

דיאטת בזק בשיטת אואנה

בדרך כלל דיאטת בזק נחשבת בעיני רבים לדבר בלתי אפשרי או לא בריא.

"בלתי אפשרי" – מכיוון שמלמדים אותנו שאין פתרונות קסם. מלמדים אותנו שהדרך היחידה לרדת במשקל היא לעשות הרבה ספורט ולאכול במשך כמה חודשים אוכל בריא ודל פחמימות.

"לא בריא" – מכיוון שאומרים לנו שמי שיורד מהר מדי יפגע בגוף שלו. אומרים לנו שכול מה שירד, יעלה חזרה …

אבל האם ברי הסמכא הללו צודקים ?

להמשיך לקרוא דיאטת בזק בשיטת אואנה

האם קיימת אפשרות לעשות דיאטת הרזיה מהירה

האם יש אפשרות לעשות דיאטת הרזיה מהירה?

רבים שואלים את עצמם האם קיימת בכלל האפשרות לעשות דיאטת הרזיה מהירה או האם הדרך היחידה להיפתר מהמשקל העודף היא בעזרת ספורט ואכילה נכונה במשך חודשים רבים.

חשוב לציין שאכילה נכונה מלווה בספורט שנעשית לאורך זמן, אכן תעשה את העבודה ותביא את האדם להשיל את הקילוגרמים המיותרים שיש לו!

להמשיך לקרוא האם קיימת אפשרות לעשות דיאטת הרזיה מהירה