מצרכים: 3  כוסות של כרובית או ברוקולי קופסת קוטג' 2 ביצים תבלינים לפי הטעם או כפית אבקת מרק עוף אפשר להוסיף גם קצת גבינה צהובה מגורדת או גבינה מלוחה – לא חובה. אפשר להוסיף גם בצל או עשבי תיבול קצוצים כמו שמיר או פטרוזיליה. אופן ההכנה: מבשלים טיפ-טיפה את הירקות (לא עד למצב שהם רכים), … המשך לקרוא פשטידה צמחונית ללא פחמימות