השבוע אני אתן לכם כמה פטנטים לגבי תיקון העלייה במשקל שבאה לאחר אכילה מופרזת בחגים.  התופעה הכי שכיחה היא עליה במשקל של 1-2 ק"ג אחרי אכילה מופרזת בחג או 4-5 ק"ג אחרי זלילה רצינית. אצל רוב האנשים המשקל הזה הוא ברובו מים. שימו לב שכדי לעלות במשקל  2-5 ק"ג של שומן היינו צריכים לאכול עשרות אלפי קלוריות עודפות באותו … המשך לקרוא איך מתקנים חריגה במשקל אחרי החגים?