ליזו ירדה 25 ק”ג

שמי ליזו בן יעקב, בת 45, אימא ל-3 ילדים מקסימים.

חצי מחיי הייתי רזה, ספורטאית ופעילה מאוד וחצי מחיי שמנה ומתמודדת כל הזמן עם עודף משקל. לאחר ההיריון הראשון, עם תוספת של 30 ק”ג (מאחר ורמת הפעילות שלי ירדה והתזונה לא השתנתה) ובמשך השנים, ניסיתי דיאטות שונות כשבחלקן כן הצלחתי לרדת, אך עליתי שוב בהריון הבא או בהנקה. כמו כן בכל דיאטה שעשיתי בהתחלה ירדתי יפה, אך הייתי נתקעת והגוף “שמר” ולא שיחרר.

את התהליך של אואנה התחלתי במשקל 84 ק”ג ואני שמחה לבשר שירדתי 25 ק”ג וחזרתי למידת המכנסיים האגדית, שלפני ההיריון הראשון – ג’ינס במידה 38!!! הספר שאואנה כתבה היה כנר לרגליי בכל התהליך. למדתי להקשיב לגוף שלי, מה טוב לו ואילו מזונות גורמים לו לעלייה.

נגמלתי מסוכרים ופחמימות, עוצמת הרעב פחתה, יש לי יותר אנרגיה ואפילו הפסקתי לנחור. למרות שאני אסתמטית אני לא משתמשת יותר במשאפים, הפנים לא נפולות, אין תופעה של עור רפוי, השומן נמס בדיוק היכן שצריך, מסת שריר לא נפגעה. בקיצור – נראית ומרגישה נפלא!!!

ברצוני להודות לאואנה על הזכות שהייתה לי להכיר אותה ואת הדיאטה המדהימה שהיא הביאה לארץ.

תודה!!! תודה!!! תודה!!! תודה!!!

ליזו

* הערה: הירידה במשקל היא אישית ויכולה להשתנות בין לקוח ללקוח.